خنده عملکرد ایمنی بدن شما را تقویت می کند چراکه شما احساس آرامش بیشتری دارید. با لبخند زدن از ابتلا به آنفولانزا و سرماخوردگی نیز می توانید جلوگیری کنید.

1- لبخند جذابتان می کند.. 2- لبخند حال و هوایتان را تغییر می دهد.. 3- لبخند مسری است.. 4- لبخند زدن استرس را از بین می برد          .5- لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند..
6- لبخند زدن فشارخونتان را پایین می آورد.. 
 7- لبخند زدن اندورفین، سروتونین و مسکن های طبیعی بدن را آزاد می کند. 
8- لبخند زدن چهره تان را جوانتر نشان می دهد..
9- لبخند زدن باعث می شود موفق به نظر برسید..
10- لبخند زدن کمک می کند مثبت اندیش باشید..